przez co wychodzą

[...] pobudza odpowiednio tarczyce do pracy? Aha i poprawcie mnie jesli sie myle , im wiecej wody pije na skd tym bardziej nabity jestem, dzis zmienilem tylko to wypilem wiecej niz zawsze i zroobilem sie o wiele bardziej nabity i zylasty, jest jakis powod?do teraz poszlo z 6 zawsze sa 4 litry. Zmieniony przez - tommy098 w dniu 2010-06-27 18:18:56

[...] jeszcze on siedział na jednym fotelu a japoszłam na drugi.Pani jeszcze do mnie na wstępie"coś nam dziś nie idzie z rana same trudne przypadki" .Już chciałam wiać ale poczułam wkłucie.Po akcji pani mówi"o chyba przełamała pani złą passę bo super mi poszło"Nie zyczę nikomu i łączę się w bólu. Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-05-23 19:15:56

[...] 8*24kg/8-25kg/8*26kg Aero na rowerku stacjonarnym brak - zupełnie nie mam sił na aero czas BRAK/10min/ 10min dystans /BRAK/3,71km/3,42km Jutro ładowanie i pomiary. Co prawda nie wiem ile ww przyjąć, ale myślę, że 150g będzie ok. (wyjdzie 1800kal). Jak coś bredzę, to proszę mnie poprawić. Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-04-26 20:05:20

[...] Nie wiem, czy nie schudłabym lepiej na zdrowszej diecie bez tego treningu. Z drugiej strony bulę za karnet i bardzo lubię te zajęcia, ale chyba nie aż tak, żeby je robić tylko dla przyjemności }:-( Może gdybym zamiast fbw ćwiczyła raz górę raz dół byłoby łatwiej z regeneracją? Jak żyć? ;-) Zmieniony przez - galazka w dniu 2016-05-02 10:03:27

[...] razy ją łapałam jak się już zsuwała:) Chyba za mała jest. 28.07.2013 r Sarbinowo-Mielno i Mielno-Sarbinowo wycieczka rowerowa 50 m -100 m od morza fajna trasa rowerowa przez las wzdłuż morza. W Mielnie smaczna smażona rybka przy fontannie i powrót. W sumie 20 km z przerwą na posiłek po 10 km plus spacer po Mielnie i powrót. Z dziećmi [...]

[...] domku,bo byłam w pracy na 4h teraz 3dni wolnego,więc relaksik,ale nie mogę się doczekać już wtorku i treningu Piękna pogoda dzisiaj i oby była tak jutro,bo chciałabym wybrać się na rowerek Agatko dziękuję za życzenia i również życzę wszystkiego dobrego na święta ( niekoniecznie do jedzenia ) Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-03 16:05:57

Najwiekszy problem to wlasnie wypowiedziany przez Czawaja brak edukacji. Nie mowie juz o roznego typu kolegach z piwnicy którzy gowno wiedza ale to co mnie najbardziej razi to poziom wiedzy insktruktorow na silowniach (nie mowie ze wszystkich ale w 99%). Zazwyczaj sa to ludzie ktorzy swoja przygode z ciezarami maja juz dawno za soba i ani mysla by [...]

[...] jestem załamana tym,co zobaczyłam,bo z tego wynika,że po pierwsze to kolana mi strasznie wychodzą,a po drugie ogólnie jak jakaś pokraka na tych zdjęciach siadam. Może przez to,że kolega robił jakoś z boku Ale ogólnie zdjęcie dla mnie porażka w lustrze jak patrzę jest zupełnie inaczej i do tego tak wygląda jakbym zaraz glebę miała zaliczyć [...]

[...] ducha. Będzie co poprawić! Potem jeszcze dokręciłem aby traskę ukończyć. /SFD/2022/10/11/7237e57c84bc4592b7a374dd478960f7.jpg /SFD/2022/10/11/f1cab7861b44418ea13472242f69eb82.jpg /SFD/2022/10/11/942d43ea1ed042df97dbb370966a4049.jpg /SFD/2022/10/11/c090802e538445a491a73dff2d8a9020.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2022-10-11 14:53:44

[...] wychodzą takie kwiatki jak np. oliwa 22g. Ale po to mam wagę kuchenną, żeby sobie sprawdzać /-)_ Może to już jest zboczenie, ale dawniej zawsze byłem "misiowaty" (głównie przez leki). Ale dzieciakom/młodzieży nie wytłumaczysz czemu "to zawdzięczasz". Oni widzą to co jest, bez zastanawiania się często: dlaczego tak jest... A co do tych "40 [...]

[...] wychodzą na wierzch, zmienia się struktura ciała, tłuszcz jakby się przerzedza, więc chyba jest dobrze! Mam taką nadzieję przynajmniej, że jestem na dobrej drodze :-) Co przez te ponad 3 miesiące na SFD się u mnie działo: Rozkład: 150B/67T/150W/1800kcal Ćwiczenia: siłowe by Obliques 3x w tygodniu, pozostałe dni: joga, stretching, rower [...]

[...] z odpowiednim planem: na pierwszy miesiąc, na kwartał i na cały rok. Plan kwartalny, a zwłaszcza roczny dotyczyć będzie tylko ogólnych zamierzeń. Ustalcie, co chcecie przez ćwiczenia osiągnąć i do jakich pragniecie dojść rezultatów. Nie sięgajcie - przynajmniej początkowo - zbyt wysoko. Do wyników dąż raczej wolno, systematycznie, [...]

Mega-H to nie antek ale turinabol Chlopaki najczesciej lacza SAA z mega-H i osiagaja wspaniale rezultaty Co do Mega-zol to rzeczywiscie przy wiekszych dawkach wystepuja bole stawow jak na winku ;) co do lepszego uzylnienia, pompy to fakt zylki ladnie wychodza a pompka na treningu super :) Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-07-07 11:13:18

[...] autobusy? -każdy chce siedzieć przy kierowcy. Co mówi dziecko optymista i pesymista gdy otwierają prezenty w święta? Pesymista: Znoowu czołg... i znooowu zielony... i znooooowu ma lufę... Do dupy... Optymista: Dostał końskie łajno w papierku: O jaaa!! Jaki piękny konik!! tylko szkoda że uciekł.. Zmieniony przez - eDi_91 w dniu 2008-05-18 20:57:27

A jeszcze co do woła, to wiadomo, najlepsze są steki :-) tyle że trzeba umiec je robic, a mi zawsze jak kapec wychodzą, więc wole kombinowac z wołowiną :-D Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2012-03-02 18:43:38

Night - z tym RDL ze sztangą, tak też coś czułam jakoś podświadomie, że to nie był dobry pomysł @-) Przy uginaniu przedramion ze sztangą barki na bank mi się nie podnoszą, widzę jedynie napięte kaptury, ale biceps pracuje prawidłowo :-)) To że są napięte to ok - jakby nie były to by nam barki latały we wszystkie strony i by było niebezpiecznie. [...]

[...] /SFD/2016/11/19/0cf7d424d9bc437d80ac6bd06b218961.jpg /SFD/2016/11/19/566799d2b5f14592b6133174cb1ff54b.jpg /SFD/2016/11/19/a63067b63c2b4cf9b67a6ba2412f5fc8.jpg /SFD/2016/11/19/9f2e05400c42487facd85bc6ee7f2a30.jpg /SFD/2016/11/19/b1b19478f3014354ac7b8aca8f2caaf9.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-11-19 21:41:18

[...] kortyzol dlatego nie śpie. Z jednym sie zgadzam z ostatnim co ja wiedziałem na początku ze to zajechanie układu nerwowego czyli mozna to nazwać nerwica i spadek testo przez redukcje, wiedziałem to bez badań 8 miesięcy temu. A moze organizm sie buntuje bo nie jest przyzwyczajony do tak niskiego testosteronu? Czy w ogole jest mozliwe ze moze [...]

[...] ciężarami cały czas na spokojnie, bo nie o to tu chodzi. Co do diety, to wrzuciłem węgle po treningu bezpośrednio, od przyszłego ty dodam jeszcze przed, reszta LC. Niestety przez te 2 dni tak intuicyjnie trochę działałem z dieta i okazuje się że trochę za duzo kcal wyszło %-) Myślę jednak, że sylwetka cały czas sie poprawia, mimo ze waga stanęła [...]

[...] wróciłem jak grzeczny piesek.. ;-) Wolę dmuchać na zimne, 2x w miesiącu sie zjawiam na taki przysłowiowy "przegląd". Tym bardziej że Kamil nie jest taką osobą, która powie mi "nie ćwicz", odpuść, tylko liczy się z tym, że ja nie mogę sobie pozwolić czasem nawet na jeden dzień wolny w tygodniu. Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-12-18 11:33:42